Erbe: differenze tra le versioni
Nessun oggetto della modifica |
mNessun oggetto della modifica |
||
| Riga 8: | Riga 8: | ||
Aromate ed utili: | Aromate ed utili: | ||
* ''[[Lavandula]]'': aroma forte e rilassante, lievi effetti ansiolitico-sedativi | * Lavanda (''[[Lavandula]]'', di solito ''Lavandula angustifolia''): aroma forte e rilassante, lievi effetti ansiolitico-sedativi | ||
* ''[[Matricaria chamomilla]]'' | * Camomilla (''[[Matricaria chamomilla]]'') | ||
* ''[[Turnera diffusa]]'' | * Damiana (''[[Turnera diffusa]]'') | ||
* ''[[Artemisia vulgaris]]'' | * ''[[Artemisia vulgaris]]'' | ||
* Petali di ''[[Rosa]]'' | * Petali di ''[[Rosa]]'' | ||
| Riga 16: | Riga 16: | ||
Buone basi (?): | Buone basi (?): | ||
* ''[[Verbascum]]'' | * Verbasco (''[[Verbascum]]'') | ||
* ''[[Nepeta cataria]]'' | * Erba gatta (''[[Nepeta cataria]]'') | ||
Boh: | Boh: | ||
* ''[[Origanum vulgare]]'': profilo atteso e buona combustione, ma fumo pesante | * Origano (''[[Origanum vulgare]]''): profilo atteso e buona combustione, ma fumo pesante | ||
* ''[[Ocimum basilicum]]'': <s>appare in dei mix, ma</s> non sembra fare un buon aroma da solo? | * Basilico (''[[Ocimum basilicum]]''): <s>appare in dei mix, ma</s> non sembra fare un buon aroma da solo? | ||
Possibili combinazioni: | Possibili combinazioni: | ||
* Morbida e rilassante (sera): camomilla (30%) + lavanda (10%) + verbascum (60%) | * ''Morbida e rilassante (sera)'': camomilla (30%) + lavanda (10%) + verbascum (60%) | ||
* Fruttata e floreale: petali di rosa (15%) + camomilla (25%) + erba gatta (60%) | * ''Fruttata e floreale'': petali di rosa (15%) + camomilla (25%) + erba gatta (60%) | ||
* Skullcap, Lavender, Hops, Mullein, Blue cornflower petals<ref>https://youtu.be/xVFVJTdwfDE?t=233</ref> (Herblunt Uplift blend) | * Skullcap, Lavender, Hops, Mullein, Blue cornflower petals<ref>https://youtu.be/xVFVJTdwfDE?t=233</ref> (Herblunt Uplift blend) | ||
* Mullein leaves, Gotu kola, Holy basil, Safflower petals<ref>https://youtu.be/xVFVJTdwfDE?t=1128</ref> (Herblunt Sleepy blend) | * Mullein leaves, Gotu kola, Holy basil, Safflower petals<ref>https://youtu.be/xVFVJTdwfDE?t=1128</ref> (Herblunt Sleepy blend) | ||
| Riga 35: | Riga 35: | ||
Essiccare un'erba significa sostanzialmente rimuoverne l'umidità interna, e questo può essere fatto in vari modi. Il metodo tradizionale, ideale per grosse quantità di pianta nonché forse più pregiato, è l'essiccazione all'aria, che però richiede accortezze specifiche, come un giusto ambiente con poca luce e scarsa umidità, nonché parecchio tempo a disposizione. Un metodo alternativo quanto accessibile a chiunque, che dovrebbe permettere di essiccare velocemente qualsiasi erba senza alterarne la chimica e senza rovinare troppo gli aromi, è usare un forno a microonde. | Essiccare un'erba significa sostanzialmente rimuoverne l'umidità interna, e questo può essere fatto in vari modi. Il metodo tradizionale, ideale per grosse quantità di pianta nonché forse più pregiato, è l'essiccazione all'aria, che però richiede accortezze specifiche, come un giusto ambiente con poca luce e scarsa umidità, nonché parecchio tempo a disposizione. Un metodo alternativo quanto accessibile a chiunque, che dovrebbe permettere di essiccare velocemente qualsiasi erba senza alterarne la chimica e senza rovinare troppo gli aromi, è usare un forno a microonde. | ||
== Note == | |||
Versione delle 22:16, 22 apr 2026
Le erbe sono piante che, oltre ad un eventuale scopo ornamentale che sta sempre bene un po' ovunque, sono utilizzate direttamente in cucina, medicina, ecc... per via delle loro particolari proprietà aromatiche, curative, e talvolta psicoattive, anziché principalmente per i frutti.
Nonostante l'atto del fumare nel mondo moderno sia associato praticamente a solo a due piante, tabacco e cannabis, entrambe con forse alcuni pro ma certamente anche non pochi contro (per la seconda più sul piano pratico, e per la prima lasciamo stare...), in realtà l'essere umano ha sempre fumato una varietà di erbe nel corso dei secoli; principalmente per finalità ritualistiche e spirituali, ma certamente anche ricreative.
Dal punto di vista puramente tecnico, se un'erba si può mangiare, allora si può anche fumare senza problemi, pur tenendo ovviamente conto che tutti i fumi di combustione di qualsiasi materia organica sono tossici. Nella pratica, però, oltre al fatto che la combustione di alcune piante potrebbe rovinarne i principi attivi, che potrebbe essere un problema specifico nel caso l'intento sia giustamente di assumerli (cioè, non di fumare solo e soltanto per fare fumo, che a volte soddisfa ma a volte non basta), alcune erbe sono decisamente meno piacevoli di altre da bruciare e respirare. È importante conoscere non solo quali piante possono essere utili da fumare, ma quali hanno una buona combustione e rilasciano un aroma gradevole o almeno decente, così come possibili mix ideali (eventualmente anche facendo prove in prima persona, come evidentemente qui a me tocca...)
Aromate ed utili:
- Lavanda (Lavandula, di solito Lavandula angustifolia): aroma forte e rilassante, lievi effetti ansiolitico-sedativi
- Camomilla (Matricaria chamomilla)
- Damiana (Turnera diffusa)
- Artemisia vulgaris
- Petali di Rosa
Buone basi (?):
- Verbasco (Verbascum)
- Erba gatta (Nepeta cataria)
Boh:
- Origano (Origanum vulgare): profilo atteso e buona combustione, ma fumo pesante
- Basilico (Ocimum basilicum):
appare in dei mix, manon sembra fare un buon aroma da solo?
Possibili combinazioni:
- Morbida e rilassante (sera): camomilla (30%) + lavanda (10%) + verbascum (60%)
- Fruttata e floreale: petali di rosa (15%) + camomilla (25%) + erba gatta (60%)
- Skullcap, Lavender, Hops, Mullein, Blue cornflower petals[4] (Herblunt Uplift blend)
- Mullein leaves, Gotu kola, Holy basil, Safflower petals[5] (Herblunt Sleepy blend)
Essiccare le erbe
Tramite opportuna essiccazione, è possibile conservare le erbe più a lungo della propria durata naturale da fresche, da mesi ad anni, preservandone gli aromi e le proprietà curative, per poi utilizzarle in seguito come si desidera. Inoltre, per quanto riguarda nello specifico la combustione e gli usi correlati, si deve sapere che le erbe fresche sono praticamente tutte infumabili (cattiva combustione, fumo sporco che puzza e basta, ecc...), quindi averle secche è in quei casi un prerequisito obbligatorio.
Essiccare un'erba significa sostanzialmente rimuoverne l'umidità interna, e questo può essere fatto in vari modi. Il metodo tradizionale, ideale per grosse quantità di pianta nonché forse più pregiato, è l'essiccazione all'aria, che però richiede accortezze specifiche, come un giusto ambiente con poca luce e scarsa umidità, nonché parecchio tempo a disposizione. Un metodo alternativo quanto accessibile a chiunque, che dovrebbe permettere di essiccare velocemente qualsiasi erba senza alterarne la chimica e senza rovinare troppo gli aromi, è usare un forno a microonde.
Note
- ↑ 🌿 10 Erbe comuni che puoi fumare al posto del tabacco: https://www.facebook.com/MarzioCristiani/posts/-10-erbe-comuni-che-puoi-fumare-al-posto-del-tabacco-ma-leggi-tutto-compresi-i-d/2143066182846889/
- ↑ Erbe da fumare: trend del momento tra erbe scelte e miscele perfette: https://ilgiardinodelfauno.it/erbe-da-fumare/
- ↑ Le 10 migliori alternative al tabacco per canne: https://www.zamnesia.io/it/blog-top-10-migliori-alternative-tabacco-canne-n449
- ↑ https://youtu.be/xVFVJTdwfDE?t=233
- ↑ https://youtu.be/xVFVJTdwfDE?t=1128